Здравствуйте. Давайте знакомиться. Меня зовут Сергей. Я руководитель йога-студии и инструктор по групповым и персональным занятиям по хатха-йоге.

Как меня занесло на йогу

Прежде чем начать говорить о йоге, я хочу рассказать, как я вообще попал на эту меняющую образ жизни практику.

Уже не помню, в каких годах в юности, вроде с 2003 по 2009 год, мы тусили по выходным эпизодически, да-да, именно эпизодически, а не каждый день. Конечно, все началось с алкоголя, потом травка, ну а потом добрались и до других веществ. И скажу сразу, что в моей жизни не было никаких инъекций и героина. В то время на улицах появилась «Химия». И она была везде, очень много людей окунулось в это движение, и я в том числе.

Тусовки у нас были, как в середине 90х годах в Великобритании, как у поколения экстази. Конечно, мы попали не в первую волну химического бума, но все же ее зацепили. И знаете, что я могу сказать о том времени – это было очень круто. Крутейшие тусовки в Москве, а так же пережитые Казантипы с криками «За лето во всем мире и жизнь без трусов». Ощущение музыки совсем на другом уровне, твои чувства обострены, танцуешь всю ночь, общаешься. Ты открыт, интересен. Молодой и красивый. Пару, тройку лет ты даже ничего особого не замечаешь в плане здоровья. Но потом, спустя какое-то время у тебя идет откат. Так вот у меня откаты были жесткие, особенно в последние годы, да и дрянь попадалась редкостная… Тебе настолько хреново, ты так не доволен собой, что тебе хочется закрыться и никого не видеть. Конечно через пару тройку дней ты отойдешь, когда выспишься, если у тебя не было какого нибудь кислотного (допового и так далее) бед трипа, который будет тебя еще мучать очень долго, возможно даже годами. Дальше я не хочу расписывать свои путешествия, но скажу Вам друзья, что все тусовки не идут на пользу психике и здоровью.

Как Вы уже поняли я себя очень сильно истаскал, убил на хрен всю память, которая до сих пор не хочет восстанавливаться.

Мое первое посещение занятия по йоге

И вот однажды меня привела девушка на занятия по йоге к Юле Тульской и мне понравилось. Спустя время мы расстались с той девушкой, а вот с йогой стали намного ближе. Через год или может чуть меньше, я стал активно бегать к Юле на занятия, порой даже по 2 раза в день. Меня перло от йоги, мое тело кричало мне давай еще и еще. Для меня йога была просто телесная практика, причем очень долгое время. Мне этого хватало, и я не хотел углубляться куда-то дальше, хотя все же почитывал какие-то статейки о пользе йоги.

Я очень благодарен моему первому инструктору по йоге – Юле, благодаря ей я пошел учиться на инструкторский курс в «Прану». Так же благодаря ей я был руководителем ее студии «Аванте» почти 4 года. Юля просто сказала – хочешь попробовать руководить студией? И я сказал что попробую. Так Юля мне передала управление студией не взяв за это ни копейки, просто передала и все тут. Как раз благодаря тому, что я руководил, когда то «Аванте» у меня получилось открыть первую йога студию «ЙОЖ» в Дмитрове. Но об этом чуть ниже…

Пространство йоги

Год назад я нарвался на одно крутое видео Дмитрия Демина про йогу, в котором он говорит: «если Вы не будете развиваться в йоге, то она Вас обязательно выкинет из своего пространства, причем может сделать это довольно-таки жестко». Эти слова меня насторожили. Я вспомнил про свои не сданные «висяки», а так же задался вопросом действительно ли мне все это нужно и если да, то почему я не двигаюсь вперед… Ответы были получены сразу, мотивация нашлась и я попер. Теперь я понимаю, что надо стараться чаще разговаривать с собой, узнавать себя и слушать свой внутренний голос. Задачи и цели были поставлены, направление понятно четко.

Конечно я понимаю, что все равно часто много прокрастинирую и ленюсь, но все же стараюсь себя научить быть честным перед самим собой, стать дисциплинированным, понимающим себя и уверенным молодым человеком. В этом мне помогает, как раз-таки йога, почему я раньше этого не понимал??? Сейчас, спустя лет 7-9 практики я только начинаю понимать, что меня йога меняла, мелкими шажочками, давая сильные откаты порой и учила меня, как можно делать и как лучше не надо над собой экспериментировать. Нет ничего статичного, все течет все изменяется, ровно, как и мы.

Йога в Дмитрове – «Йож»

В конце 2018 года так случилось, что я открыл йога студию «ЙОЖ». «ЙОЖ» — аббревиатура которого расшифровывается: «Йога как образ жизни». В нашем ЙОЖе абсолютно весь новый инструкторский состав, и да мы маленькая йожиная семья. У нас шикарная светлая, солнечная и яркая студия, наверное, самая уютная в Дмитрове.

У нас подобрались действительно интересные, знающие и красивые люди, у которых мне интересно учиться чему-то новому. Мне говорили, что будет очень тяжело развивать такой формат студии в Дмитрове. И да, это действительно так. Наш город тяжело раскачать на какую-то движуху, но мы все делаем для того, чтобы йога-сообщество города Дмитров росло. Впереди нас ждет еще много интересной работы, полный зал учеников, а возможно и залов.

Всем мир, дружба и жвачка 😉

1 Занятие всего за 200 рублей

Вы уже решились заняться собой? Мы очень рады Вашему решению и предоставляем возможность посетить любое занятие в нашей йога студии всего за 200 рублей.