Йога студия «ЙОЖ». О нас.
Приветствуем Вас на сайте йога-студии «ЙОЖ»!
ЙОЖ- это пространство, в котором Йога является Образом Жизни!
ЙОЖ- это команда людей, которые готовы делиться с Вами своими знаниями и опытом в области совершенствования физического тела и эмоционального состояния, а также в области трансформации сознания и становлении нового естественного и здорового образа жизни.
ЙОЖ- это уютный и светлый йога-зал в городе Дмитрове, в котором при наличии всего трёх составляющих, а именно: ученика, коврика и инструктора- происходят чудеса превращений из деревянного в гибкого, из слабого в сильного, из рыхлого в подтянутого, из беспокойного в умиротворенного.
В нашей студии мы собрали все самые необходимые инструменты для развития и улучшения любой сферы Вашей жизни, начиная с физических параметров тела вплоть до изменения образа мыслей! На наш взгляд, йога как система вмещает в себя наиболее полноценный перечень таких инструментов. Начав свой путь из любой точки, вы, в конечном итоге, получаете именно то, что хотите, потому, что в целом йога — это возвращение к себе!
Наша цель — помочь Вам обрести здоровое, красивое, сильное и гибкое тело, ясность ума, связь с собой и жизнью через чистые чувства, ощущения, эмоции. Мы хотим, чтобы каждый человек, ощутил бодрость духа и уверенность в своих собственных силах.
Наша миссия- донести до каждого, что занимаясь собой на коврике осознанно и с глубоким живым интересом, вы получаете не только сильного, красивого, здорового и уравновешенного себя, вы получаете во много раз больше. Своим новым гармоничным состоянием вы влияете на своё окружение, на всех людей, которые соприкасаются с вами, помогая таким образом и им тоже найти путь к себе.
Наша команда- это люди, которые занимаются практикой не один год, мы с открытой душой и большим уважением и интересом относимся к каждому, кто решил сделать йогу частью своей жизни. Мы знаем, чем она ценна, проверили на себе её результативность, и уверены в том, что она принесёт пользу каждому, кто будет ею заниматься.
Нам очень нравится такое выражение: вначале ты занимаешься йогой, а потом йога занимается тобой. Это означает, что сделав первый шаг, вы скорей всего не остановитесь, потому что практика йоги увлекает своей нестандартностью и глубиной, и каждый находит в ней что-то своё любимое. Мы стремимся показать своим примером, что любой человек, который хочет заниматься собой и осознанно делает шаги в этом направлении обязательно придёт к своей цели. Йога сама по себе очень обширна и глубока, но практикуют её самые обычные люди, для которых важно получить какие-то конкретные результаты, каждому свои.
Начать можно с любой практики, которая вам по душе. В нашей студии мы собрали несколько направлений йоги, которые считаем самыми востребованными и интересными. Вы можете начать свою практику с хатха-йоги, где необходимо направлять свои усилия первостепенно на физические упражнения (асаны), или с йога-нидры, где наоборот, необходимое условие и задача в начале научить ваше тело расслабляться, или с кундалини йоги, где основным критерием является пробуждение вашей творческой жизненной энергии и повышения уровня осознанности, или с аэро-йоги, где эффект антигравитации и полёта дарит чувство легкости и вдохновения.
Любое направление, которые вы выберете, будет для вас самым лучшим, потому что главное- начать заниматься собой.
Первого декабря 2018 года состоялось официальное открытие йога-студии «ЙОЖ»! Прошли первые бесплатные мастер-классы, на которых мы собрали всех тех, кто любит йогу, занимается ею или кто только заинтересовался, но хочет сделать её образом своей жизни! Было много практики, довольных учеников, розыгрышей и подарков, а также вкусный и красивый торт. Сейчас наше пространство растёт, мы стараемся своей работой привнести что-то новое и важное, сделать полезный вклад в развитие не только каждого отдельно взятого человека, но и в развитие города.
Йога-студия «ЙОЖ» — первая йога студия в городе Дмитрове и мы очень рады этому.
Мы будем в рамках студии проводить мероприятия и мастер-классы, которые помогут каждому желающему узнать себя с новой стороны, провести время приятно и с пользой.
С радостью ждём Вас в пространстве йога- студии «ЙОЖ».
Ом.
